I help you get your

mobility back and

reduce pain.

Do what makes you move

Ich teile mit dir meine breitgefächerten Erfahrung im Bereich Gesundheit- und Rehabilitations Training und erlerne mit dir gemeinsam einen sicheren Umgang mit deinem Körper zu finden. Ich komme aus dem Funktionale Rehabilitations- und Gesundheitstraining, konnte Nationale und Internationale Coaching Erfahrung sammeln. Arbeite seit 3 Jahren für ein Internationales Digitales Healthcare Unternemen als Digitale Therapeutin, um dort digitale Gesundheitslösungen durch Bewegung voran zu bringen und bin daher auch im Digitalen Training weit aufgestellt.

Bei mir findest du neue Mobility, Präventive und Rehabilitative Trainingsansätze um beweglich und aktiv zu bleiben. Es geht darum Spaß zu entwickeln, neue Hürden zu meistern und eine Trainingspartnerin an deiner Seite zu haben, die dich nachhaltig unterstützt und bei fragen einen klick entfernt ist. Ich freue mich dich kennen zu lernen.

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MOBILITY | WORKOUT

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NUTRITION

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MENTALE WELLNESS

MOBILITY ABO

€20

Online Mobility Flow 30 Minuten | Wöchentlich.
Lass uns gemeinsam 30 Minuten in meiner Mobility Online Class jeden Mittwoch Abend um 19:30 an unser Beweglichkeit und Schmerzfreiheit arbeiten.

PERSONAL TRAINING

€80

Im privaten 1:1 Coaching arbeiten wir gezielt an deinen Wünschen. Im privaten Personal Training arbeiten wir gezielt an deinen Wünschen.
- Ganz egal ob du blutiger Anfänger bist, deine Lifting oder Mobility Skills erweitern möchtest oder etwas für deine Gesamtfitness zu tun – wir erarbeiten gemeinsam deine Ziele und ich konzipiere die Coaching Stunde ganz individuell nach deinen Bedürfnissen
- Hilfsmittel (Matte, Residenz Band, usw.) sind im Preis inbegriffen und werden von mir zu jeder Einheit mitgebracht.
- - Wenn du deine Trainingseinheit in einem Boutique Gym durchführen möchtest, stehe ich dir mit meinem Homegym ebenfalls gern beiseite!

ONLINE CLASS

€40

- Dir fehlt die Struktur oder die Motivation dir eigene Übungen zu überlegen? Bestelle dein Workout Video für eine Nutzung von 6 Monate über den Kontaktbogen.
- 20 Minuten Workout.
- Full Body Workout
- Starker Rücken Workout
- Bauchmuskel Workout
- HIT Workout
- Möchtest du spezifischer nach einer Operation/ Verletzung trainieren und brauchst einen Sporthphysio der dir mit ein paar funktionellen Übungen zurück in deinen Alltag hilft? Schicke mir einfach eine Nachricht.

KOSTENLOSE ERSTBERATUNG ODER DIREKT BUCHEN?

Du hast Lust mich kennenzulernen und möchtest herausfinden,

welches meiner Angebote das Richtige für deinen persönlichen Erfolg ist?

Hier kannst du ein kostenloses und unverbindliches erstes Gespräch mit mir vereinbaren.

Ich freuen mich auf deine Anfrage!

Mir fehlte immer der Mut zur Veränderung und nachdem ich mit ein bisschen mehr Gemüse und weniger Schokolade angefangen hatte abzunehmen packte mich der Ehrgeiz. Linn untertütze mich in meiner Ernährungsumstellung und gab mir wertvolle Tipps. Was aber die größte Veränderung brachte waren die Fitness-Workouts und kleine Übungen welche ich super zu Hause umsetzen konnte. Außerdem unterstützte sie mich weiter durchzuziehen, motivierte mich mit Ihren positiven Posts und Blogeinträgen auf Instagram. Louisa

Das Training hat super viel Spaß mit Dir gemacht & es hat mir immer das Gefühl gegeben, dass es mir wirklich etwas bringt und ich Muskeln aufbaue bzw. merken, dass sich in meinem Körper etwas getan hat. Es war zwar jedesmal echt anstrengend, aber Du hast mich nie dazu “gezwungen” über meine Grenzen hinaus weiterzumachen, sondern hast immer darauf geachtet meine Grenzen einzuhalten, damit ich mich wohlfühle. Shannon

“Durch dich habe ich Mobility lieben gelernt! :-)”

Henri

Dank des guten Trainings und der Ernährungsberatung habe ich mein Ziel Gewicht erreicht und Muskeln aufgebaut. Zudem habe ich ein Körpergefühl entwickelt und meine Körperhaltung sehr verbessert! Das Training brachte neben immer neuen Herausforderungen unglaublichen Spaß! Danke Dir auch für die Motivation, nie aufzugeben und neue Ziele zu setzten! Andre

Linn is the best personal trainer i have ever had! She nursed me back from an injury to compete in a 10K! Her passion helping people live healthier lives is apparent in every part of the program. Megan